हरी देवी मफिन

हरी देवी मफिन
ग्रीन देवी मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 27 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 101 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 238 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास वैनिलन का अर्क, लेमन जेस्ट, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अतिरिक्त-हरी हरी देवी डुबकी, हरी देवी डुबकी, तथा हरी देवी डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें यदि आवश्यक हो तो मफिन टिन को ग्रीस करें, और एक तरफ सेट करें (मैं नॉन-स्टिक का उपयोग करता हूं) । पालक को काट लें (या एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में डालें) जब तक कि यह बारीक कटा न हो-और इसे 1 कप मापने वाले कप में कसकर पैक करें (आपके पास थोड़ा अतिप्रवाह हो सकता है), एक तरफ सेट करें । एक मध्यम कटोरे में, आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, दालचीनी और नमक को एक साथ मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, सेब और वेनिला के साथ नोंडेरी दूध मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित
दूध का विकल्पदूध का विकल्प
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
हर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेटहर्षे® किसेस® मिल्क चॉकलेट
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
आटा (सूखा) मिश्रण में डालो और कुछ बार स्ट्रोक करें । फिर पालक, और नींबू उत्तेजकता जोड़ें, जब तक कि संयुक्त न हो-हलचल से अधिक न हो, लेकिन सुनिश्चित करें कि आटे की कोई जेब नहीं है । कप 3/4 भरें और 15-25 मिनट बेक करें (मेरा 17 पर सही था) । पोषण संबंधी जानकारी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
1
प्रति सेवारत 12माउंट
2
कैलोरी
3
91फैट
4
50 ग्राम
5
कार्बोहाइड्रेट
6
10 ग्रा आहार फाइबर1. 80 ग्रा चीनी 9. 40 ग्रा प्रोटीन 2. 20 ग्रा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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