हर्ब असियागो रोल्स
हर्बेड असिगो रोल सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 146 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में सक्रिय खमीर, नमक, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जैतून और असियागो रोल, आसान असियागो-ऑलिव रोल्स, तथा असियागो हर्ब होगी रोल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में 1 बड़ा चम्मच शहद और खमीर 3/4 कप गर्म पानी में घोलें; 5 मिनट खड़े रहने दें । शेष 1 बड़ा चम्मच शहद और अंडे में हिलाओ । वजन या हल्के से चम्मच 9 औंस (लगभग 2 कप) सूखे मापने वाले कप में सभी उद्देश्य के आटे; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक कटोरे में 9 औंस आटा, 1/2 कप पनीर, और अगली 5 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
खमीर मिश्रण में आटा मिश्रण जोड़ें, एक नरम आटा बनाने के लिए सरगर्मी । आटे को आटे की सतह पर पलट दें । चिकनी और लोचदार (लगभग 8 मिनट) तक गूंधें; आटा को हाथों से चिपकने से रोकने के लिए, शेष 25 औंस (लगभग 1/2 कप) आटा, एक बार में 1 बड़ा चम्मच जोड़ें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े कटोरे में आटा रखें, कोट टॉप की ओर मुड़ें । कवर करें और एक गर्म स्थान (85) में उठने दें, ड्राफ्ट से मुक्त, 1 घंटा या आकार में दोगुना होने तक । (धीरे से दो अंगुलियों को आटे में दबाएं । यदि इंडेंटेशन रहता है, तो आटा पर्याप्त बढ़ गया है । ) पंच आटा नीचे; कवर करें और 1 घंटे या आकार में दोगुना होने तक उठने दें ।
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
पंच आटा नीचे; कवर करें और 5 मिनट आराम करें । आटा को 12 बराबर भागों में विभाजित करें । एक समय में आटा के एक हिस्से के साथ काम करना (सुखाने को रोकने के लिए शेष आटा को कवर करें), प्रत्येक भाग को एक गेंद में रोल करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर गेंदों को 2 इंच अलग रखें । ढककर 30 मिनट तक उठने दें । गेंदों को उजागर करें; गेंदों के शीर्ष पर शेष 1/4 कप पनीर छिड़कें ।
425 पर 18 मिनट या ब्राउन होने तक बेक करें ।
बेकिंग शीट से निकालें; वायर रैक पर 10 मिनट ठंडा करें ।