हर्ब-एंड-लेमन-पोच्ड बेबी आर्टिचोक

के लिए $ 4.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यदि आपके पास बेबी आर्टिचोक, वाइन, मेंहदी की टहनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेबी आर्टिचोक के साथ लेमन लैम्ब शैंक्स, लहसुन और नींबू के साथ सॉटेड बेबी आर्टिचोक, तथा नींबू, बेबी आर्टिचोक और शतावरी के साथ पैपर्डेल समान व्यंजनों के लिए ।