हर्ब टर्की सॉसेज पैटीज़

हर्ब टर्की सॉसेज पैटीज़
हर्ब टर्की सॉसेज पैटीज़ केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 229 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.83 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध, शीटकेक मशरूम, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । कम वसा वाले दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन कारमेल ब्राउनी मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो तुर्की सॉसेज पैटीज़, तुर्की सॉसेज पैटीज़, तथा तुर्की सॉसेज पैटीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबलते पानी के ऊपर सेट स्टीमर बास्केट में, आलू को नरम होने तक भाप दें जब तक कि कांटे से छेद न हो जाए, लगभग 18 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरीस्टीमर टोकरी
2
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर आलू को छीलकर दरदरा कद्दूकस कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में वनस्पति तेल का 1 चम्मच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
मशरूम डालें और तेज़ आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
5
प्याज और लहसुन डालें और लगभग 3 मिनट तक, पारभासी होने तक, हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
एक बाउल में निकाल लें और ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
7
यदि क्यूबेड टर्की ब्रेस्ट का उपयोग कर रहे हैं, तो फूड प्रोसेसर में पल्स करें जब तक कि हाथ से जमीन या कीमा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
जमीन का मांसजमीन का मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8
मशरूम के मिश्रण में आलू, हैम, दूध, अजमोद, ऋषि, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च के साथ पिसी हुई टर्की डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । मिश्रण को आठ 3 इंच की पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
9
बचे हुए 1 चम्मच वनस्पति तेल को बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
10
पैटीज़ डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, एक बार पलट कर, अच्छी तरह से ब्राउन होने तक और लगभग 3 मिनट प्रति साइड पकने तक पकाएँ ।
11
प्लेटों में स्थानांतरण और सेवा करें ।
12
आगे बनाओ: पैटीज़ को 2 दिनों तक प्रशीतित, कवर किया जा सकता है ।
13
नोट: एक सेवारत: कैलोरी 229 किलो कैलोरी, प्रोटीन 34 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट 11 ग्राम, कोलेस्ट्रॉल 82 मिलीग्राम, कुल वसा 3 ग्राम, संतृप्त वसा 1 ग्राम

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज12 चम्मच लहसुन पाउडरबारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ ताजा ऋषिबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि113हैबेनेरो मिर्चताजा शीटकेक मशरूम, उपजी त्याग दिया और टोपी बारीक कटा हुआताजा शीटकेक मशरूम, उपजी त्याग दिया और टोपी बारीक कटा हुआ2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ57हैबेनेरो मिर्चठीक हैम, जैसे कि प्रोसिटुट्टो, दृश्यमान वसा की छंटनी और बारीक कटा हुआठीक हैम, जैसे कि प्रोसिटुट्टो, दृश्यमान वसा की छंटनी और बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरकम वसा (1%) दूधकम वसा (1%) दूध1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल आलूलाल आलू1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड टर्की ब्रेस्ट या 1 पाउंड स्किनलेस टर्की ब्रेस्ट, 1 इंच के क्यूब्स में काटेंग्राउंड टर्की ब्रेस्ट या 1 पाउंड स्किनलेस टर्की ब्रेस्ट, 1 इंच के क्यूब्स में काटें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा थाइम या सूखे की चुटकीबारीक कटा हुआ ताजा थाइम या सूखे की चुटकी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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