हरी बीन पुलाव
ग्रीन बीन पुलाव आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यदि आपके पास तले हुए प्याज के छल्ले, बीन्स, दूध और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 36 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, हरी बीन पुलाव, तथा हरी बीन पुलाव.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं; फ्रेंच फ्राइड प्याज के छल्ले के आधे हिस्से में हलचल । चम्मच पुलाव मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 2 - या 3-क्वार्ट धीमी कुकर में डालें ।
कवर और कम पर खाना बनाना 2 घंटे.
पुलाव के ऊपर शेष प्याज के छल्ले छिड़कें । कवर और कम पर खाना बनाना 30 अधिक मिनट.