हर्ब-भुना हुआ टर्की

हर्ब-भुना हुआ टर्की
यदि आप के बारे में है 2 घंटे और 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, जड़ी बूटी भुना हुआ टर्की एक शानदार हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। एक सेवारत में शामिल हैं 737 कैलोरी, 110 ग्राम प्रोटीन, और 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा कार्य करता है 14. के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 12 लोगों ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आपके पास थाइम, ऋषि पत्ते, दौनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया आम, चूना और अदरक ड्रेसिंग और भुना हुआ शकरकंद के साथ हर्ब-भुना हुआ टर्की टेंडरलॉइन, भुना हुआ टर्की जड़ी बूटी मक्खन और भुना हुआ प्याज़ के साथ, और भुना हुआ टर्की जड़ी बूटी मक्खन और भुना हुआ प्याज़ के साथ.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं । पैट टर्की सूखी; तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
टर्की की त्वचा पर जड़ी बूटी का मिश्रण छिड़कें । कटार टर्की उद्घाटन; ड्रमस्टिक्स को एक साथ बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
आटे को ओवन बैग में रखें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
शेकशेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
बैग को रोस्टिंग पैन में रखें; अजवाइन और प्याज जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
5
सब्जियों के ऊपर टर्की, ब्रेस्ट साइड को ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
6
छह 1/2-इन काटें। बैग के शीर्ष में स्लिट्स; प्रदान की गई टाई के साथ बंद बैग ।
7
350 डिग्री पर 2 से 2-1/2 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है तब तक सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
8
टर्की को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
9
नक्काशी से पहले 15 मिनट तक खड़े रहने दें । यदि वांछित है, तो ग्रेवी के लिए पैन ड्रिपिंग को गाढ़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवीग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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