हर्ब-भुना हुआ टर्की सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा कार्य करता है 14. इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 71 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और की कुल 516 कैलोरी. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में गाजर, अजवाइन, पार्सनिप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 92 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 45 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक 94 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: आम, चूना और अदरक ड्रेसिंग और भुना हुआ शकरकंद के साथ हर्ब-भुना हुआ टर्की टेंडरलॉइन, भुना हुआ टर्की जड़ी बूटी मक्खन और भुना हुआ प्याज़ के साथ, और भुना हुआ टर्की जड़ी बूटी मक्खन और भुना हुआ प्याज़ के साथ.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, 1/4 कप तेल, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं । उंगलियों के साथ, टर्की स्तन से त्वचा को ध्यान से ढीला करें; त्वचा के नीचे मिश्रण रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
त्वचा पर टर्की स्तन आधा
गोया® लहसुन
पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
त्वचा के नीचे ऋषि के पत्ते और दो अजवायन की टहनी रखें । टूथपिक्स के साथ स्तन के नीचे की त्वचा को सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
3
प्याज को वेजेज और अजवाइन, गाजर और पार्सनिप को 2-इन में काटें । लंबाई।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
टर्की गुहा में लगभग पांचवां प्याज, अजवाइन और गाजर रखें; स्प्रिंग्स और शेष थाइम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
5
बची हुई सब्जियों को रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
6
सब्जियों के ऊपर टर्की, ब्रेस्ट साइड को ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
7
बचे हुए तेल से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
8
325 डिग्री पर 3-1/4 से 3-3/4 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री नहीं पढ़ता है, तब तक पैन ड्रिपिंग के साथ कभी-कभी चखना । अगर टर्की बहुत जल्दी ब्राउन हो जाए तो पन्नी से ढककर ढक दें । टर्की को तराशने से पहले 20 मिनट तक ढककर खड़े रहने दें । सब्जियों को त्यागें; ग्रेवी बनाने के लिए ड्रिपिंग का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई