हर्बड तोरी पकौड़े Feta
हर्बड ज़ुचिनी फेटा फ्रिटर्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 50 परोसता है और प्रति सेवारत 21 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 2 ग्राम वसा, और कुल का 30 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, डिल, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो तोरी पकौड़े Feta, गाजर Feta तोरी पकौड़े, तथा Feta Quinoa तोरी पकौड़े समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कोलंडर में कटा हुआ तोरी ढेर करें और 1 बड़ा चम्मच नमक छिड़कें । तोरी को अच्छे से टॉस करें और 5 मिनट तक खड़े रहने दें । जितना संभव हो उतना तरल निचोड़ें और तोरी को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । अंडे, आटा, डिल, अजमोद, 1/4 कप पुदीना और फेटा में हिलाओ । 1/2 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ और लगभग 10 मिनट के लिए फ्रिटर बैटर को ठंडा करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, कटा हुआ ककड़ी को मोटे तौर पर प्यूरी करें ।
एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरण । नमक और काली मिर्च के साथ दही और शेष 2 बड़े चम्मच पुदीना और मौसम में हिलाओ ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम सॉस पैन में, 1/2 इंच वनस्पति तेल को 35 तक गर्म करें
स्टोव के पास एक पेपर टॉवल से ढकी बेकिंग शीट सेट करें । बैचों में काम करते हुए, फ्रिटर बैटर के गोल बड़े चम्मच को गर्म तेल में डालें और फ्रिटर्स को कुछ बार, ब्राउन और कुरकुरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, फ्रिटर्स को तैयार बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और शेष फ्रिटर बल्लेबाज के साथ दोहराएं । कागज़ के तौलिये को त्यागें और फ्रिटर्स को ओवन में लगभग 3 मिनट तक गर्म करें ।
तोरी फ्रिटर्स को खीरे-दही की चटनी के साथ गर्मागर्म सर्व करें ।