आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हर्बड पोर्क रोस्ट और क्रैनबेरी चटनी को आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.09 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 32g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 315 कैलोरी. यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, नींबू का रस, हर्ब्स डी प्रोवेंस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रोज़मेरी गार्लिक रोस्ट चिकन पेकन क्रैनबेरी चटनी के साथ, हर्ब पोर्क रिब रोस्ट, तथा हर्ब पोर्क रिब रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक मध्यम कटोरे में, सभी चटनी सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं । ढककर परोसने के लिए तैयार होने तक अलग रख दें ।
पोर्क रोस्ट को उथले रोस्टिंग पैन या बेकिंग डिश में रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और फिर जड़ी बूटी मिश्रण के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पोर्क रोस्ट
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
ओवन में रोस्ट रखें और गर्मी को 350 डिग्री एफ तक कम करें 30 मिनट प्रति पाउंड के लिए भूनें, या जब तक आंतरिक तापमान तत्काल पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 165 डिग्री फारेनहाइट तक नहीं पहुंच जाता । (रोस्ट ओवन से 170 डिग्री एफ तक पकाना जारी रखेगा । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
ओवन से निकालें, पन्नी के साथ कवर करें और टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम