हर्बड लेमन राइस
हर्बड लेमन राइस सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 135 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, चिकन स्टॉक, तारगोन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी चावल, जड़ी चावल, तथा लेमन राइस, लेमन राइस कैसे बनाएं / आसान चावल एस.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक पुलाव में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
चावल, तेज पत्ता और लेमन जेस्ट डालें और हिलाते हुए चावल के अच्छी तरह से लेपित होने तक पकाएँ ।
स्टॉक, वाइन, नींबू का रस और नमक डालें और उबाल लें । ओवन में लगभग 20 मिनट तक या चावल के नरम होने और तरल को अवशोषित करने तक ढककर बेक करें । एक कांटा के साथ फुलाना और बे पत्ती को त्यागें । तारगोन में हिलाओ और सेवा करो ।