हरी सेब करी

हरी सेब करी
ग्रीन सेब करी लगभग लेता है 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 219 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 583 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को यह भारतीय व्यंजन बहुत पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, ब्राउन शुगर, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं नारियल के दूध की हरी करी सॉस में थाई ग्रीन करी टर्की और तोरी मीटलाफ, घर का बना थाई हरी करी पेस्ट (और एक आसान थाई हरी करी), तथा स्प्रिंग वेजिटेबल थाई ग्रीन करी (होममेड करी पेस्ट के साथ!!).

निर्देश

1
लहसुन के साथ तेल डालें: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
मध्यम आँच पर एक बड़े सौते पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
लहसुन डालें और तब तक पकने दें जब तक कि लहसुन ब्राउन न होने लगे । लहसुन को तेल से निकालने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का प्रयोग करें । लहसुन को त्यागें (या नाश्ते के रूप में खाएं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1
पैन में कटा हुआ प्याज जोड़ें और पारभासी (लगभग 4 मिनट) तक पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
करी पेस्ट बनाएं, प्याज में जोड़ें, मक्खन जोड़ें: जबकि प्याज पक रहे हैं, एक छोटे कटोरे में, करी पाउडर और 2 बड़े चम्मच पानी मिलाएं । एक चम्मच के साथ हिलाओ जब तक आपके पास एक चिकना, पतला पेस्ट न हो । एक बार जब प्याज पारभासी हो जाए, तो करी पेस्ट में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
करी पेस्टकरी पेस्ट
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
बबल होने दें और 1 मिनट तक पकाएं । मक्खन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1
पैन में कटा हुआ सेब और नमक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
सेब को लगभग ढकने के लिए 1 1/2 कप पानी, या पर्याप्त पानी डालें । ब्राउन शुगर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
गाढ़ा और पकने तक उबालें: उबाल आने दें और उबाल आने तक कम करें ।
4
बिना ढके, धीमी आंच पर 30 मिनट तक पकने दें, जब तक कि गाढ़ा और पक न जाए ।
5
अगर मिश्रण पैन से चिपकना शुरू हो जाए तो जरूरत पड़ने पर और पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
पारंपरिक रूप से नरम रोटी रोटी के साथ परोसा जाता है । रोटी के स्थान पर आप इसे गर्म आटे के टॉर्टिला, पीटा ब्रेड या चावल के साथ परोस सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटा Tortillaआटा Tortilla
रोटीरोटी
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
सीप के खोल, दादी स्मिथ सेब, कैमोमाइल और डैफोडिल के स्वाद ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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