हरे सेब साल्सा के साथ झींगा टैकोस

हरे सेब साल्सा के साथ झींगा टैकोस
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हरे सेब सालसन के साथ झींगा टैकोस को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई टॉर्टिला, पिसी हुई काली मिर्च, हरी प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हरी मिर्च एवोकैडो साल्सा के साथ ग्रील्ड झींगा टैकोस, मैंगो ग्रीन ऐप्पल साल्सा के साथ चिकन और ब्लैक बीन टैकोस, तथा हरी चटनी में पोर्क के साथ टैकोस (टैकोस डी सेर्डो एन साल्सा वर्डे) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटी कटोरी में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 2 चम्मच नीबू का रस, जीरा, लाल शिमला मिर्च और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
लाल मिर्चलाल मिर्च
जैतून का तेलजैतून का तेल
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
जीराजीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में झींगा और मसाले के मिश्रण को मिलाएं, और सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
3
15 मिनट खड़े रहने दें ।
4
1 1/2 चम्मच तेल, 2 चम्मच रस, प्याज, 1/8 चम्मच नमक, छिलका, सेब और जलेपियो मिलाएं; टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
सेबसेब
रसरस
बीफबीफ
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
बैग से झींगा निकालें; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
झींगाझींगा
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
7
1/8 चम्मच नमक के साथ चिंराट छिड़कें । पैन में झींगा के आधे हिस्से को व्यवस्थित करें; प्रत्येक तरफ या जब तक किया जाए तब तक 2 मिनट ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
पैन से निकालें; गर्म रखें । शेष झींगा के साथ प्रक्रिया दोहराएं । यदि वांछित हो, तो ग्रिल पैन में टॉर्टिला को टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
झींगाझींगा
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
2 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 टॉर्टिला रखें, और चिंराट को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें । साल्सा को टैकोस के बीच समान रूप से विभाजित करें, और क्वेसो फ्रेस्को के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Queso फ्रेस्कोQueso फ्रेस्को
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
झींगाझींगा
साल्सासाल्सा

सामग्री

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ गिफ्ट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
जिफ्ट पिनोट ग्रिगियो जीवंत नाशपाती और उष्णकटिबंधीय फलों के साथ फट जाता है, कुरकुरा अम्लता और एक सुरुचिपूर्ण ढंग से परिष्कृत ताजगी से संतुलित होता है । की विशेषता पके पत्थर फल और खट्टे aromas, इस शराब showcases तरबूज, nectarine और मेयेर नींबू जायके है कि खत्म करने के साथ प्रकाश और ताज़ा.
कठिनाईकठिन
में तैयार49 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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