हल्का दक्षिणी Deviled अंडे
नुस्खा हल्का दक्षिणी शैतान अंडे के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस होर d ' oeuvre है 85 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और דל פחמימות, आहार। मेयोनेज़, नॉनफैट दही, पेपरिका मसाला मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो पारंपरिक दक्षिणी Deviled अंडे, पारंपरिक दक्षिणी Deviled अंडे, तथा दक्षिणी-शैली चुकंदर मसालेदार Deviled अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
कवर करने के लिए पर्याप्त ठंडे पानी के साथ सॉस पैन में एक परत में अंडे रखें; उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए । तुरंत गर्मी से हटा दें । कवर करें और 15 मिनट खड़े रहें ।
नाली, और फिर ठंडे बहते पानी के नीचे चलाएं ।
अंडे छीलें और लंबाई को आधा कर दें ।
जर्दी निकालें और एक कटोरे में जोड़ें ।
दही, अचार, मेयोनेज़, सरसों, लाल मिर्च, लाल शिमला मिर्च मसाला मिश्रण और नमकीन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
अंडे का सफेद भाग में मिश्रण चम्मच।
अंडे को एक प्लेट पर रखें, अचार वाली भिंडी से गार्निश करें, प्लास्टिक रैप से ढीला ढक दें और परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।