हवाई फ्रेंच टोस्ट

हवाई फ्रेंच टोस्ट
नुस्खा हवाई फ्रेंच टोस्ट तैयार है लगभग 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 3.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 764 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। 13 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह सुबह के भोजन के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनानास, ऑरेंज जेस्ट, वैनिलन एक्सट्रैक्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे हवाई फ्रेंच टोस्ट, हवाई फ्रेंच टोस्ट छड़ें, तथा अनानास और मस्कारपोन के साथ हवाई फ्रेंच टोस्ट.

निर्देश

1
एक उथले कटोरे में, अंडे की जर्दी, अंडे का सफेद भाग, वेनिला, रम का अर्क, नारंगी उत्तेजकता, पानी और 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
रम निकालेंरम निकालें
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
वेनिलावेनिला
हनीहनी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
2
अंडे के मिश्रण में ब्रेड स्लाइस को कोट करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
अंडाअंडा
3
एक छोटे सॉस पैन में, कुचल अनानास, मैंडरिन संतरे, शहद और मेपल सिरप को मिलाएं । 3 मिनट के लिए मध्यम-कम गर्मी पर सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचल अनानासकुचल अनानास
मंदारिन संतरेमंदारिन संतरे
मेपल सिरपमेपल सिरप
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
मध्यम उच्च गर्मी पर हल्के तेल वाले तवे या फ्राइंग पैन को गर्म करें । ब्रेड स्लाइस को दोनों तरफ से ब्राउन होने तक फ्राई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गर्म फल सॉस के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फलफल
सॉससॉस

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कुचल अनानास, रस के साथकुचल अनानास, रस के साथ3अंडे, अलगअंडे, अलग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हवाईयन मीठी रोटी, मोटी कटी हुईहवाईयन मीठी रोटी, मोटी कटी हुई3(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मंदारिन नारंगी खंडों, सूखामंदारिन नारंगी खंडों, सूखा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच11 पौंड तोरी,कसा हुआ नारंगी उत्तेजकताकसा हुआ नारंगी उत्तेजकता1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रम स्वाद का अर्करम स्वाद का अर्क1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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