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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 115
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
ग्रीक दाल का सूप
नुस्खा ग्रीक दाल का सूप मोटे तौर पर…
1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ
मैक्सिकन बीन स्टू
मैक्सिकन बीन स्टू सिर्फ हो सकता है…
1 घंटे, 50 मिनट
आसान
अदरक के साथ झींगा हलचल-तलना
अदरक के साथ झींगा हलचल-तलना एक है लस…
15 मिनट
कठिन
सॉसेज और भुना हुआ काली मिर्च पास्ता
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
45 मिनट
कठिन
मिठाई मिर्च और मोज़ेरेला के साथ पिज्जा
मीठे मिर्च और मोज़ेरेला के साथ पिज्जा…
45 मिनट
विशेषज्ञ
अनार-इमली की चटनी के साथ भुना हुआ भेड़ का बच्चा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 30 मिनट
कठिन
Quinoa के साथ लीक और Shiitake मशरूम
Quinoa के साथ लीक और Shiitake मशरूम की एक लस…
45 मिनट
विशेषज्ञ
पोर्क लोई और हैसल बैक आलू के साथ क्रैकिंग
पोर्क लोई और हैसल बैक आलू के साथ…
3 एचआरएस
मध्यम
Cavatappi के साथ गोभी और Fava सेम
केल और फवा बीन्स के साथ कैवटैपी सिर्फ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
सब्जियों के साथ भुना हुआ भेड़ का बच्चा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
मध्यम
Asparagus पास्ता Portobello
शतावरी पोर्टोबेलो पास्ता आपके मुख्य…
30 मिनट
विशेषज्ञ
जैतून का तेल पोच्ड ट्यूना थाइम, नींबू, और उथले के साथ संक्रमित
थाइम, नींबू, और उथले के साथ संक्रमित…
1 घंटे, 15 मिनट
विशेषज्ञ
रविवार ग्रेवी और मकारोनी (स्पेगेटी, वास्तव में)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
विशेषज्ञ
मोरक्को Meatballs
मोरक्कन मीटबॉल सिर्फ मुख्य कोर्स हो…
1 घंटे, 30 मिनट
आसान
दाल की सब्जी करी
दाल की सब्जी करी सिर्फ मुख्य कोर्स हो…
10 मिनट
आसान
ब्रोकोली राबे और किशमिश के साथ काला सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
8 मिनट
कठिन
एक घंटे Calamari में Umido रैंप के साथ Bruschetta
एक की जरूरत है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian…
45 मिनट
आसान
Pita जंगल की मसालेदार झींगा मैंगो
पिटा जंगल के मसालेदार आम झींगा के बारे…
10 मिनट
कठिन
चिकन फ्लोरेंटाइन पुलाव
चिकन फ्लोरेंटाइन पुलाव सिर्फ मुख्य…
50 मिनट
कठिन
मछली और वेजी डिश
मछली और वेजी डिश मोटे तौर पर की…
45 मिनट
कठिन
पालक और धूप में सुखाए हुए-टमाटर पेस्टो के साथ फ्यूसिली
पालक और धूप में सुखाए हुए टमाटर के…
45 मिनट
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