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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 848
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
आसान
भिंडी पुलाव
ओकरा पुलाव आपके मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
सामान्य
भिंडी और टमाटर
भिंडी और टमाटर की आवश्यकता होती है 37…
37 मिनट
विशेषज्ञ
ओकरा गंबो
ओकरा गम्बो को मोटे तौर पर आवश्यकता…
2 एचआरएस, 25 मिनट
सामान्य
भिंडी की कड़ाही
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य…
32 मिनट
मध्यम
बेक्ड कट ओकरा
बेक्ड कट ओक्रान एक है लस मुक्त और…
1 घंटे
विशेषज्ञ
धीमी कुकर भूमध्य स्टू
धीमी कुकर भूमध्य स्टू सिर्फ सूप आप के…
10 एचआरएस, 30 मिनट
मध्यम
सक्सोटाश के साथ चमकता हुआ पोर्क टेंडरलॉइन
सक्सोटाश के साथ चमकता हुआ पोर्क…
51 मिनट
सामान्य
क्रीमी चिली सॉस के साथ काजुन फ्राइड ओकरा
क्रीमी चिली सॉस के साथ काजुन फ्राइड…
25 मिनट
सामान्य
गर्म मैक्सिकन भिंडी
हॉट मैक्सिकन भिंडी सिर्फ साइड डिश हो…
35 मिनट
विशेषज्ञ
काले सेम और चावल
काले सेम और चावल मोटे तौर पर की…
1 घंटे, 40 मिनट
आसान
तली हुई भिंडी
फ्राइड भिंडी के आसपास की आवश्यकता है 30…
30 मिनट
सामान्य
भुना हुआ भिंडी
भुना हुआ भिंडी सिर्फ साइड डिश हो सकता…
40 मिनट
विशेषज्ञ
करी भिंडी
करी ओक्रान एक है गुफाओं का आदमी, लस…
2 एचआरएस, 20 मिनट
आसान
तली हुई भिंडी
फ्राइड भिंडी सिर्फ साइड डिश हो सकती है…
25 मिनट
सामान्य
टमाटर के साथ भिंडी
टमाटर के साथ भिंडी आपके मेन कोर्स…
30 मिनट
आसान
माँ की नहीं घिनौनी मदहोश भिंडी
माँ की घिनौनी स्टू वाली भिंडी सिर्फ…
30 मिनट
सामान्य
मधुर जाफरी की मीठी और खट्टी भिंडी
मधुर जाफरी की मीठी और खट्टी भिंडी आपके…
30 मिनट
आसान
एवलिन का अचार भिंडी
एवलिन के मसालेदार ओक्रान एक लस मुक्त…
25 मिनट
सामान्य
टमाटर के साथ करी भिंडी
टमाटर के साथ करी भिंडी सिर्फ मुख्य…
40 मिनट
आसान
ओवन फ्राइड ओकरा
ओवन फ्राइड ओकरा सिर्फ साइड डिश हो सकता…
30 मिनट
कठिन
ट्यूनीशिया का सूपर पतला स्वाद: मेमने के साथ केल, चार्ड और छोले का स्टू...
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
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