मैंगो उन्माद साल्सा

मैंगो उन्माद साल्सा
नुस्खा मैंगो उन्माद साल्सा लगभग में अपने मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 222 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 23 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, सीताफल, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड मैंगो चिकन, स्निकरडूडल कुकी उन्माद, तथा माँ के लिए मशरूम उन्माद मार्जेट्टी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें । हल्के से तेल ग्रिल भट्ठी, और ग्रिल पर प्याज रखें। थोड़ा काला होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
प्याज को डाइस करें, और मिक्सिंग बाउल में आम, लहसुन, हबानेरो, सीताफल और सेब साइडर के साथ मिलाएं । स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
Habanero मिर्चHabanero मिर्च
लहसुनलहसुन
आमआम
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउलमिक्सिंग बाउल
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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