अखरोट के साथ कोरियाई सुशी रोल-एडामे क्रम्बल
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre? अखरोट के साथ कोरियाई सुशी रोल-एडामे क्रम्बल कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 3458 कैलोरी, 80g प्रोटीन की, तथा 179g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 13.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 71% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है pricey जापानी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में सुशी चावल, तिल, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. के साथ एक spoonacular 81 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो अखरोट के साथ कोरियाई सुशी रोल-एडामे क्रम्बल, Kimbop (कोरियाई सुशी), तथा कोरियाई शैली ककड़ी और Edamame सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में, चावल और पानी को उबाल लें । ढककर धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं, जब तक पानी सोख न जाए ।
गर्मी से निकालें और 10 मिनट के लिए ढककर खड़े रहने दें । चावल को एक कटोरे में खुरचें । एक रसोई तौलिया के साथ कवर करें और लगभग 30 मिनट तक ठंडा होने तक खड़े रहने दें ।
इस बीच, एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
अखरोट डालें और तेज़ आँच पर, हिलाते हुए, हल्का टोस्ट होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
एडामे, गुड़ और 1 1/2 बड़े चम्मच सोया सॉस डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, हिलाते हुए, चिपचिपा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । तिल में हिलाओ।
एक बाउल में निकाल लें और ठंडा होने दें ।
एक बांस सुशी चटाई पर 1 नोरी शीट सेट करें । हल्के से सिक्त हाथों से, सुशी चावल के 2/3 कप को नोरी पर एक आयत में थपथपाएं जो शीट के निचले दो-तिहाई हिस्से को लगभग 1/3 इंच मोटा कवर करता है । गोंद के रूप में कार्य करने के लिए खाली कोनों में 2 चावल के दानों को कुचल दें । चावल के ऊपर 2 शिसो के पत्ते रखें । शिसो के केंद्र में, डाइकॉन का एक टुकड़ा, गाजर के 2 बड़े चम्मच और अखरोट-एडामे मिश्रण के 2 बड़े चम्मच की व्यवस्था करें । एक सिलेंडर में भरने को टक करने के लिए दबाते हुए, अपने पास के बांस की चटाई के सिरे को ऊपर और ऊपर उठाएं । कसकर ऊपर रोल fillings. शेष 9 रोल बनाने के लिए दोहराएं ।
प्रत्येक रोल को 6 टुकड़ों में काटें और एक थाली में स्थानांतरित करें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
Chenin ब्लैंक, Gewurztraminer, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । गेब्रियलस्क्लोफ चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
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