अदरक-मूंगफली चावल के साथ तिल-क्रस्टेड टूना

अदरक-मूंगफली चावल के साथ तिल-क्रस्टेड टूना सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 400 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 5.86 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उबाल-इन-बैग चावल, येलोफिन टूना स्टेक, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अदरक क्रीम के साथ तिल-क्रस्टेड टूना, गाजर-अदरक की चटनी के साथ तिल-क्रस्टेड टूना, तथा गाजर-अदरक की चटनी के साथ तिल-क्रस्टेड टूना समान व्यंजनों के लिए ।