अनस्टफ्ड गोभी की कड़ाही

यह नुस्खा 55 सर्विंग्स बनाता है 23 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यदि आपके पास पानी, डिब्बाबंद टमाटर, अतिरिक्त दुबला जमीन गोमांस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अनस्टफ्ड गोभी रोल स्किलेट, अनस्टफ्ड गोभी रोल स्किलेट, तथा अनस्टफ्ड गोभी समान व्यंजनों के लिए ।