अरुगुला, तोरी और पाइन नट्स के साथ बुलगुर सलाद

अरुगुला, तोरी और पाइन नट्स के साथ बुलगुर सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 53 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 21 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फटे हुए अरुगुला के पत्ते, प्याज, बुलगुर गेहूं और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सौंफ और पाइन नट्स के साथ अरुगुला सलाद, अरुगुला-हनी पाइन नट्स के साथ एंडिव सलाद, तथा अंजीर, पाइन नट्स और रेडिकियो के साथ अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।