अंडा सबसे ऊपर हैश ब्राउन घोंसले
अंडे में सबसे ऊपर हैश ब्राउन घोंसले सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 165 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, काली मिर्च, हैश ब्राउन आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंडा और हैश ब्राउन घोंसले, पनीर हैश ब्राउन घोंसले, तथा हैश ब्राउन अंडे का सफेद घोंसला.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 नियमित आकार के मफिन कप स्प्रे करें ।
बॉक्स पर बताए अनुसार आलू बनाएं । जब हो जाए, मध्यम कटोरे में रखें । बेकन बिट्स में हिलाओ । मिश्रण को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
लगभग 15 मिनट या किनारों पर सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
प्रत्येक मफिन कप के ऊपर 1 अंडा फोड़ें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर लगभग 18-20 मिनट या अंडे की सफेदी और जर्दी सख्त होने तक बेक करें, बहने वाली नहीं । मफिन कप से हटाने से 5 मिनट पहले ठंडा करें ।