आटिचोक पेस्टो

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आटिचोक पेस्टो को आज़माएं । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 404 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. 39 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास हाथ में आटिचोक दिल, जैतून का तेल, पाइन नट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आटिचोक, चेरी टमाटर, और आटिचोक के साथ फेटा सलाद-पेस्टो क्रॉस्टिनी, आटिचोक पेस्टो, तथा आटिचोक पेस्टो के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।