आलू, काजू और करी पत्ते के साथ चिकन स्टिर फ्राई करें

आलू, काजू और करी पत्ते के साथ चिकन स्टिर फ्राई करें
आलू, काजू और करी पत्ते के साथ चिकन स्टिर फ्राई एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 930 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, काजू, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 69 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो भुने हुए काजू और करी पत्ते, काजू के साथ हरी करी स्टिर-फ्राई, तथा चिकन और ब्रोकली स्टिर-फ्राई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को मध्यम सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें । नमक के साथ सीजन । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें, और आलू के पकने तक उबालें लेकिन फिर भी काफी सख्त, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
नाली; एक तरफ सेट करें ।
3
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-कम गर्मी पर सरसों और जीरा के साथ तेल गरम करें । सुगंधित होने तक पकाएं, लगभग 2 मिनट । गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं और मिर्च, हल्दी, प्याज और करी पत्ते डालें । नरम होने तक पकाएं, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पत्तेकरी पत्ते
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
हल्दीहल्दी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
मक्खन, काजू और आलू डालें । तब तक पकाएं जब तक कि आलू की सतह सुनहरा न हो जाए और लगभग 5 मिनट तक कुरकुरा हो जाए, कभी-कभी हिलाएं और पैन के तल पर बनने वाले किसी भी टुकड़े को खुरचें । यदि आवश्यक हो तो गर्मी को मध्यम-उच्च पर समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
काजूकाजू
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
1 चम्मच नमक के साथ चिकन और सीजन जोड़ें । कुक, सरगर्मी, जब तक बस के माध्यम से पकाया जाता है, 3 से 4 मिनट । स्वादानुसार सीजन और तुरंत परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित

सामग्री

32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtoasted काजूtoasted काजू2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजीरा, मसाले की चक्की में मोटे जमीनजीरा, मसाले की चक्की में मोटे जमीन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल पैक करी पत्तेशिथिल पैक करी पत्ते2largesहरी मिर्च, पतली कटी हुईहरी मिर्च, पतली कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी2झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए1( बैंगन)प्याज, 1/4 इंच मोटी वेजेज में कटा हुआप्याज, 1/4 इंच मोटी वेजेज में कटा हुआ454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस, स्किनलेस, चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबोनलेस, स्किनलेस, चिकन ब्रेस्ट, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमोमी आलू, छीलकर, 2 इंच के क्यूब्स में काट लेंमोमी आलू, छीलकर, 2 इंच के क्यूब्स में काट लें

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई को चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । डी मॉर्गेंज़ोन रिजर्व चेनिन ब्लैंक 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।
डे Morgenzon रिजर्व Chenin ब्लॉन्क
डे Morgenzon रिजर्व Chenin ब्लॉन्क
अवनति के साथ स्वर्ण, हरे रंग, इस Chardonnay प्रदर्शन के aromas toasted के साथ brioche zesty मुरब्बा. एक रीढ़ की हड्डी नींबू और lemongrass पुष्प नोटों के साथ honeysuckle की और frangipani उभरने तालू पर. गर्म, समृद्ध वेनिला और एक मलाईदार बादाम की बारीकियों को खत्म करने पर ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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