आलू पनीर केलिको सूप

आलू पनीर केलिको सूप
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो आलू चीज़ केलिको सूप एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। $1.06 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% कवर करती है । एक सर्विंग में 166 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। Allrecipes की इस रेसिपी में हरे प्याज , अजमोद, मशरूम और दूध की आवश्यकता होती है। बहुत से लोगों को वास्तव में यह हॉर ड'ओव्रे पसंद नहीं आया। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 64% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है।

निर्देश

1
3 क्वार्ट सॉस पैन में आलू, प्याज़ और शोरबा मिलाएँ। उबाल आने दें, आँच धीमी कर दें और 10 मिनट या आलू के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआलाल आलू, प्रत्येक लगभग 3/4 पाउंड, अच्छी तरह से साफ़ किया हुआ
1-1/2 कप तैयार सरसों1-1/2 कप तैयार सरसों
1/4 कप कटी हुई बिना चीनी वाली चॉकलेट1/4 कप कटी हुई बिना चीनी वाली चॉकलेट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक लहसुन पाउडर, पिसा जीरा, सूखा अजवायन और सूखा अजवायनप्रत्येक लहसुन पाउडर, पिसा जीरा, सूखा अजवायन और सूखा अजवायन
2
सूप को ब्लेंडर में डालें और प्यूरी बना लें। ब्लेंड किए गए सूप को सॉस पैन में वापस डालें और उसमें दूध, मशरूम, शिमला मिर्च और हरी प्याज़ डालकर चलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
प्याज (पहले आधा कटा हुआ, फिर पतले टुकड़ों में कटा हुआ)प्याज (पहले आधा कटा हुआ, फिर पतले टुकड़ों में कटा हुआ)
पेस्ट्री टिप्स-#5 गोल औरपेस्ट्री टिप्स-#5 गोल और
लीन बीफ़ टॉप सिरोलिन स्टेक, 1/2-इंच क्यूब्स में कटा हुआलीन बीफ़ टॉप सिरोलिन स्टेक, 1/2-इंच क्यूब्स में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक लहसुन पाउडर, पिसा जीरा, सूखा अजवायन और सूखा अजवायनप्रत्येक लहसुन पाउडर, पिसा जीरा, सूखा अजवायन और सूखा अजवायन
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
मध्यम-धीमी आंच पर पकाएं और पनीर डालें, एक बार में कुछ बड़े चम्मच, लगातार हिलाते रहें ताकि यह पिघल जाए। नमक और काली मिर्च डालें, अजमोद छिड़कें और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालेदार इतालवी शैली के ब्रेड क्रम्ब्समसालेदार इतालवी शैली के ब्रेड क्रम्ब्स
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनोकुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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