इतालवी सॉसेज के साथ पोर्क चॉप

इतालवी सॉसेज के साथ पोर्क चॉप
इतालवी सॉसेज के साथ पोर्क चॉप आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 382 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क चॉप, मसाला, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिनोट नोयर चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं इतालवी पोर्क चॉप, इतालवी पोर्क चॉप, तथा ग्रील्ड इतालवी पोर्क चॉप.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
नमक और काली मिर्च के साथ पोर्क चॉप छिड़कें । एक बड़े फ्राइंग पैन में, जैतून के तेल में अच्छी तरह से भूरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन से चॉप्स निकालें और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
डालो और सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच पैन ड्रिपिंग को त्यागें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
सॉसेज से आवरण निकालें और एक ही पैन में मांस उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
प्याज और मशरूम में मिलाएं । कुक, प्याज और सॉसेज ब्राउन को थोड़ा भूरा होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
सॉसेजसॉसेज
प्याजप्याज
7
लहसुन में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
8
पोर्क चॉप्स को पुलाव डिश में रखें, उनके ऊपर सॉसेज मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
9
शराब और टमाटर सॉस में डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
शराबशराब
10
इतालवी मसाला के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
11
पन्नी से ढककर 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 62 डॉलर प्रति बोतल है ।
फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय
फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय
शराब भूसे पीले रंग की होती है । नाक पर धीमी भुना हुआ नाशपाती और हनीसकल फूल व्यक्त करता है । तालू पर, वाइन उज्ज्वल और पूर्ण शरीर वाली होती है, जिसमें मेयर नींबू और ताजा खुबानी के स्वाद होते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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