इलायची पोर्क सेब और अंजीर के साथ भुना हुआ

इलायची पोर्क सेब और अंजीर के साथ भुना हुआ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इलायची पोर्क रोस्ट को सेब और अंजीर के साथ आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 2.53 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 329 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन दालचीनी, भारी क्रीम, बंदरगाह और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सूअर का मांस भुना अंजीर के साथ भरवां, इलायची मशरूम सॉस के साथ पोर्क रोस्ट, तथा सूअर का मांस कंधे अंजीर, लहसुन, और पिनोट नोयर के साथ भुना हुआ.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
रोस्ट तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में पहले 9 अवयवों को मिलाएं । रोस्ट की सतह पर मिश्रण रगड़ें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित उथले रोस्टिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
कटोराकटोरा
3
रोस्ट के चारों ओर अंजीर, सेब और क्रिस्टलीकृत अदरक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडिड अदरककैंडिड अदरक
सेबसेब
अंजीरअंजीर
4
फल पर 3/4 कप अमृत और शोरबा डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृतअमृत
शोरबाशोरबा
फलफल
5
पर सेंकना 400 के लिए 1 घंटे और 10 मिनट या जब तक मांस थर्मामीटर रजिस्टर 145, अक्सर फल सरगर्मी.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फलफल
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
6
ओवन से निकालें; नक्काशी बोर्ड पर भुना हुआ रखें, और एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके एक कटोरे में फल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फलफल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
ओवनओवन
7
सॉस तैयार करने के लिए, किसी भी पैन के रस को सॉस पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
1/2 कप नाशपाती अमृत, बंदरगाह, और जेली जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । चम्मच के पिछले हिस्से को हल्का कोट करने के लिए 4 मिनट या पर्याप्त गाढ़ा होने तक पकाएं । भारी क्रीम में हिलाओ; 2 मिनट या जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए, कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीमभारी क्रीम
नाशपाती अमृतनाशपाती अमृत
जेलीजेली
सॉससॉस
पोर्टपोर्ट
9
वाइन नोट: यहां एक डिश है जो फ्रांस के अलसैस से रिस्लीन्ग के लिए भीख माँगती है । सामान्य तौर पर, अलसैस की सफेद मदिरा पोर्क व्यंजनों के लिए अपनी आत्मीयता के लिए जानी जाती है । लेकिन विशेष रूप से, रिस्लीन्ग की अम्लता और फल दोनों इसे एक स्टार पिक बनाते हैं जब स्वाद कई दिशाओं में जाते हैं-मीठा (अंजीर), मसालेदार (इलायची), हर्बल (सौंफ़), और विदेशी (अदरक) सभी एक ही समय में । अलसैस ($2003) से ह्यूगेल एट फिल्स रिस्लीन्ग 20 का प्रयास करें । - करेन मैकनील
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इलायचीइलायची
रिस्लीन्गरिस्लीन्ग
सौंफसौंफ
अदरकअदरक
अंजीरअंजीर
पोर्कपोर्क
शराबशराब

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ क्रिस्टलीकृत अदरककीमा बनाया हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे सेबसूखे सेब4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे अंजीर, लंबाई में आधासूखे अंजीर, लंबाई में आधा3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन इलायचीजमीन इलायची1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपिसी हुई सौंफपिसी हुई सौंफ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनाशपाती अमृतनाशपाती अमृत1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनाशपाती अमृतनाशपाती अमृत1किलोग्रामपोर्क लोई, छंटनी कीपोर्क लोई, छंटनी की1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्टपोर्ट23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएcurrant जेलीcurrant जेली1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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