ईव की लत

ईव की लत
ईव की लत सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है $ 1.64 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 211 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑलस्पाइस बेरीज, पेपरकॉर्न, दालचीनी की छड़ें और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जलेपीनो पॉपर ब्रेड: मसालेदार लत, तथा बेक्ड फिश टैकोस + मेरी (पसंदीदा) रसोई की लत समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में ऑलस्पाइस, पेपरकॉर्न, लौंग, धनिया और दालचीनी रखें । कुक, सरगर्मी, मध्यम गर्मी पर सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट । सेब साइडर, संतरे का छिलका और रस, और सेबजैक में हिलाओ और मध्यम गर्मी पर उबाल लाने के लिए, कभी-कभी सरगर्मी करें । गर्मी को सबसे कम सेटिंग तक कम करें और साइडर को 15 मिनट तक उबालने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
ऐप्पलजैकऐप्पलजैक
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
8 तीतर के स्तन (यदि छोटे हों)8 तीतर के स्तन (यदि छोटे हों)
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
एक कटोरे में एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से मिश्रण को छान लें और ठोस पदार्थों को त्याग दें । साइडर को सॉस पैन में लौटाएं और सेब के टुकड़े, क्लेमेंटाइन स्लाइस और क्रैनबेरी डालें । मध्यम-कम गर्मी को तब तक उबालें जब तक कि सेब नर्म न हो जाएं, लेकिन फिर भी अपना आकार बरकरार रखें और क्रैनबेरी लगभग 10 मिनट तक मोटा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
क्लेमेंटाइनक्लेमेंटाइन
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
8 तीतर के स्तन (यदि छोटे हों)8 तीतर के स्तन (यदि छोटे हों)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
3
सर्व करें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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