उफ़! इतालवी चिकन सलाद

उफ़! इतालवी चिकन सलाद
नुस्खा उफ़! इतालवी चिकन सलाद मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 777 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 68 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.75 खर्च करता है । प्री - चिकन ब्रेस्ट, ऑलिव ऑयल, बटर लेट्यूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो उफ़, मैंने नींबू तीखा गिरा दिया, लोरैक के लिए मलाईदार पेस्टो सॉस उफ़ मेरा मतलब भेड़ का बच्चा है, तथा इतालवी चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज मक्खन सलादपैकेज मक्खन सलाद1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज पहले से पका हुआ चिकन स्तन, कटा हुआपैकेज पहले से पका हुआ चिकन स्तन, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकलामाता जैतून, मोटे तौर पर कटा हुआकलामाता जैतून, मोटे तौर पर कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकंधाकंधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़ , कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़ , कद्दूकस किया हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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