एक मलाईदार शराब बाल्समिक सॉस नुस्खा में कोषेर ब्रोकोलिनी

एक मलाईदार शराब बाल्समिक सॉस नुस्खा में कोषेर ब्रोकोलिनी
एक मलाईदार शराब बाल्समिक सॉस नुस्खा में कोषेर ब्रोकोलिनी सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 162 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। से यह नुस्खा joyof.kosher.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, तरल गैर-डेयरी क्रीमर, शराब, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिजॉन डिपिंग सॉस रेसिपी के साथ कोषेर चिल्ड सैल्मन, गार्लिक-केपर सॉस रेसिपी के साथ जली हुई ब्रोकोलिनी, तथा मलाईदार सरसों की चटनी के साथ भुना हुआ ब्रोकोलिनी.

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1किलोग्रामbroccolinibroccolini12 चम्मच लहसुन पाउडरअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी12 चम्मच लहसुन पाउडरहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन-शैली सरसोंडिजॉन-शैली सरसों23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतरल गैर डेयरी क्रीमरतरल गैर डेयरी क्रीमर23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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