एडामे और कॉर्न सलाद
एडामे और कॉर्न सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 75 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 157 कैलोरी. यदि आपके पास अदरक, सीताफल, अनुभवी चावल का सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एडामे-कॉर्न सलाद, दक्षिण-पश्चिमी मकई / एडामे सलाद, तथा एडामे (सोयाबीन) और मकई का सलाद.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
एडामे, कॉर्न और सीताफल डालें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।