एवोकैडो के साथ बीएलटी बेनेडिक्ट-टमाटर का स्वाद

एवोकैडो के साथ बीएलटी बेनेडिक्ट-टमाटर का स्वाद
एवोकैडो के साथ बीएलटी बेनेडिक्ट-टमाटर का स्वाद सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 489 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.78 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 23 मिनट. अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, मेयोनेज़, बेकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो के साथ अंडे बेनेडिक्ट बीएलटी-टमाटर का स्वाद, एवोकैडो स्वाद के साथ केकड़ा केक बेनेडिक्ट, तथा टमाटर के स्वाद के साथ एवोकैडो सलाद.

निर्देश

1
टमाटर और अगले 5 अवयवों और 2 1/2 चम्मच मिलाएं। एक छोटे कटोरे में रेड वाइन सिरका ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक बड़े सॉस पैन में 3 इंच की गहराई तक पानी डालें । एक उबाल ले आओ; गर्मी कम करें, और एक हल्के उबाल पर बनाए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
शेष 1/2 चम्मच जोड़ें। रेड वाइन सिरका। अंडे तोड़ें, और पानी में फिसलें, एक बार में 1, सतह के जितना करीब हो सके । 3 से 5 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका
पानीपानी
अंडाअंडा
4
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें । किनारों को ट्रिम करें, अगर वांछित हो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
5
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के 1 तरफ मेयोनेज़ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
6
प्रत्येक को 1/2 कप अरुगुला, 2 बेकन स्लाइस और 1 अंडे के साथ परत करें । टमाटर मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
टमाटरटमाटर
अंडाअंडा

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमजबूती से पैक arugulaमजबूती से पैक arugula1एवोकैडो, dicedएवोकैडो, diced62 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन(3/4 इंच मोटी) बेकरी ब्रेड, टोस्टेड(3/4 इंच मोटी) बेकरी ब्रेड, टोस्टेड122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन12 मोटी बेकन स्लाइस, पकाया जाता है12 मोटी बेकन स्लाइस, पकाया जाता है6largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 कप सफेद चीनी1 कप सफेद चीनी12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा अंगूर टमाटरआधा अंगूर टमाटर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस12 चम्मच लहसुन पाउडररेड वाइन सिरका, विभाजितरेड वाइन सिरका, विभाजित6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईसामान्य
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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