एवोकैडो स्वाद के साथ धनिया और जीरा क्रस्टेड ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश

एवोकैडो स्वाद के साथ धनिया और जीरा क्रस्टेड ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24g प्रोटीन की, 23 ग्राम वसा, और कुल का 322 कैलोरी. के लिए $ 3.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, जैतून का तेल, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड धनिया-Crusted मछली Steaks के साथ गैज़्पाचो स्वाद, जीरा धनिया Crusted सामन, तथा सीताफल, धनिया, जीरा और चूने के साथ एवोकैडो सूप समान व्यंजनों के लिए ।