एशियाई चिकन सलाद

एशियाई चिकन सलाद
एशियाई चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 390 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बादाम, नापा गोभी, चिली पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एशियाई चिकन सलाद, एशियाई चिकन सलाद, तथा एशियाई चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बादाम जोड़ें; 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादामबादाम
3
नूडल्स डालें; 3 मिनट या बादाम और नूडल्स के टोस्ट होने तक भूनें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादामबादाम
पास्तापास्ता
4
एक बड़े कटोरे में सोया सॉस और अगली 6 सामग्री (चिली पेस्ट के माध्यम से) मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का पेस्टमिर्च का पेस्ट
सोया सॉससोया सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
5
गोभी, चिकन, और सीताफल जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । संतरे और बादाम के मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पूरे चिकनपूरे चिकन
नारंगीनारंगी
बादामबादाम

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ skinless, कमजोर rotisserie चिकन स्तनकटा हुआ skinless, कमजोर rotisserie चिकन स्तन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलहसुन के साथ चिली पेस्टलहसुन के साथ चिली पेस्ट1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफटे ताजे सीताफल के पत्तेफटे ताजे सीताफल के पत्ते12 चम्मच लहसुन पाउडरडार्क तिल का तेलडार्क तिल का तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बोतलबंद जमीन ताजा अदरकबोतलबंद जमीन ताजा अदरक12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चीनी सरसोंचीनी सरसों9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ नपा गोभीपतले कटा हुआ नपा गोभी1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जापानी घुंघराले नूडल्स (चुक्का सोबा), टुकड़े टुकड़ेपैकेज जापानी घुंघराले नूडल्स (चुक्का सोबा), टुकड़े टुकड़े2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोjarred आकर्षक नारंगी वर्गों, सूखाjarred आकर्षक नारंगी वर्गों, सूखा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल गोभीपतले कटा हुआ लाल गोभी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 24 डॉलर है ।
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
की तरह ले जाया जा रहा है के लिए एक वसंत घास का मैदान, इस सुंदर शराब प्रदर्शित करता है मोहक aromas के कैमोमाइल, नींबू verbena, अजवायन के फूल और zesty नींबू. लंबे, ताज़ा तालू पर, उत्कृष्ट प्राकृतिक अम्लता और गीली बजरी खनिजता शराब में सुंदर ऊर्जा लाती है, हरे सेब और अंजु नाशपाती के स्वाद को एक उज्ज्वल, केंद्रित खत्म करने के लिए ले जाती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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