एंकोवी ब्रेड क्रम्ब्स के साथ भुना हुआ फूलगोभी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुनी हुई फूलगोभी को एंकोवी ब्रेड क्रम्ब्स के साथ आज़माएं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 3 परोसती है और लागत $ 3.3 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 517 कैलोरी. यह नुस्खा 13 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सेज के पत्तों, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो एंकोवी ब्रेड क्रम्ब्स के साथ सैम सिफटन की भुनी हुई फूलगोभी, भुनी हुई फूलगोभी केपर्स और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ, तथा भुना हुआ फूलगोभी ग्रेमोलटा ब्रेड क्रम्ब्स के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें । फूलगोभी को फूलों में तोड़ें और ऋषि, नींबू उत्तेजकता, चीनी और जैतून के तेल के साथ एक कटोरे में टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और एक बड़ी बेकिंग शीट पर फैल गया ।
ओवन में रखें और निविदा और सुनहरा होने तक पकाएं, लगभग 20 से 25 मिनट । इस बीच, ब्रेड क्रम्ब्स तैयार करें ।
मध्यम आँच पर सेट सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें । जब तेल झिलमिलाता है, तो एंकोवी, लहसुन, प्याज़ और ब्रेड क्रम्ब्स डालें । सुनहरा होने तक 5 से 7 मिनट तक पकाएं । एक बड़े कटोरे में, फूलगोभी और ब्रेड क्रम्ब्स को एक साथ टॉस करें और गर्म थाली में परोसें । फूड रिपब्लिक पर इन अन्य थैंक्सगिविंग व्यंजनों को आज़माना सुनिश्चित करें: पेकन, बॉर्बन और केन सिरप हैम रेसिपी कंट्री हैम और चीज़ बिस्किट ब्रेड क्लासिक गिब्लेट ग्रेवी रेसिपी