ऑल-इन-वन पोर्क चॉप बेक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ऑल-इन-वन पोर्क चॉप बेक को आज़माएं । यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.26 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 399 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. 200 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. बेकिंग आलू का मिश्रण, 2 बड़ा चम्मच । क्राफ्ट जेस्टी इटैलियन ड्रेसिंग, पोर्क चॉप्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पोर्क चॉप बेक, डब्ल्यू डब्ल्यू पोर्क चॉप बेक, तथा पोर्क चॉप बेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
पैकेज पर निर्देशित कोटिंग मिश्रण के साथ कोट चॉप; फोइल-लाइनेड 13 एक्स 9-इंच पैन में रखें ।
कटोरे में ड्रेसिंग के साथ आलू टॉस; चॉप के साथ पैन में जोड़ें ।
30 मिनट सेंकना। या जब तक चॉप किया जाता है (145 एफ) । प्रत्येक चॉप को 2 बड़े चम्मच के साथ शीर्ष करें । बारबेक्यू सॉस और 1/4 कप पनीर ।
सेंकना 5 मिनट । या जब तक पनीर पिघल न जाए ।