कच्चे शाकाहारी मूंगफली का मक्खन कद्दू काटता है

कच्चे शाकाहारी मूंगफली का मक्खन कद्दू काटता है
कच्चे शाकाहारी मूंगफली का मक्खन कद्दू काटने एक है लस मुक्त और शाकाहारी मसाला। के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 114 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेपल सिरप, तिल, जई और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोशिश करो शाकाहारी कुकी आटा काटने भरवां मूंगफली का मक्खन काटने, शाकाहारी मूंगफली का मक्खन और जाम ग्लो काटता है, तथा चॉकलेट मूंगफली का मक्खन ऊर्जा काटने (लस मुक्त + शाकाहारी ) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पूर्ण नुस्खा क्योंकि मुझे चॉकलेट पसंद है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)

सामग्री

23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकंधाकंधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberriesसूखे cranberries591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे करंटसूखे करंट23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमीन सन बीजजमीन सन बीज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटासहरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स22
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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