कटा हुआ सलाद और तुलसी-चूने के कूसकूस के साथ थाई झींगा करी
कटा हुआ सलाद और तुलसी-चूने कूसकूस के साथ थाई झींगा करी एक है pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 958 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 7.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में भुनी हुई मिर्च, नारियल का दूध, झींगा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चचेरे भाई का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Couscous मैंगो मूस एक मिठाई के रूप में । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तुलसी, चूना और नारियल करी सॉस के साथ थाई मीटबॉल, थाई नारियल करी तुलसी झींगा-6 अंक, तथा बीन स्प्राउट्स और थाई तुलसी के साथ लाइम झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर वनस्पति तेल के कुछ चम्मच गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
2
झींगा डालें और 2 मिनट टॉस करें फिर मशरूम, लहसुन, अदरक, स्कैलियन, नमक और काली मिर्च डालें और लगातार 3 से 4 मिनट और पकाएं । करी पेस्ट, भुनी हुई लाल मिर्च और नारियल का दूध डालें और आँच को कम कर दें । कुछ मिनट उबालें फिर मटर को गर्म करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्च
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
करी पेस्ट
1 कप प्याज़, कटा हुआ
साबुत अदरक, कुचला हुआ
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
एक सॉस पॉट में चिकन स्टॉक, मक्खन और लाइम जेस्ट को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
जोड़ें couscous जोड़ें और हलचल । गर्मी बंद करें, बर्तन को कवर करें और खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
बर्तन में तुलसी और नीबू का रस मिलाएं और कांटे से फुलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
कटा हुआ सलाद की एक परत के साथ कूसकूस परोसें, फिर लाल करी झींगा के कुछ करछुल ।
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।
गृहस्थी एक ट्रोइस सुर्खियों Pinot Grigio
मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट सबसे चमकदार तरीके से साइट्रस फ्लेवर को ताज़ा करने पर एक स्पॉटलाइट चमकता है । लाइमलाइट सेक्सी ऑरेंज ब्लॉसम अरोमा के साथ एक नया सितारा है जो ज़ीस्टी की लाइम और माउथवॉटर ग्रैनी स्मिथ ऐप्पल फ्लेवर की ओर ले जाता है जो आपको पकर बनाता है । हनीसकल मिठास और खनिजता का एक स्पर्श स्पष्ट खट्टे नोटों को संतुलित करता है, इससे पहले कि पर्दे एक ताज़ा कुरकुरा खत्म के साथ गिर जाए ।