कम्बोडियन ग्रीष्मकालीन रोल

कम्बोडियन ग्रीष्मकालीन रोल
कम्बोडियन ग्रीष्मकालीन रोल एक डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 142 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । होइसिन सॉस, चीनी, झींगा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो कम्बोडियन ग्रीष्मकालीन रोल, कम्बोडियन अंडा रोल, तथा कम्बोडियन संगरिया समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
रोल तैयार करने के लिए, एक बड़े सॉस पैन में 6 कप पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
झींगा जोड़ें; 3 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
3
ठंडे पानी से नाली और कुल्ला । पील झींगा; ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
पानीपानी
4
चावल के नूडल्स को एक बड़े कटोरे में रखें; उबलते पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
8 मिनट खड़े रहने दें; नाली ।
6
1 इंच की गहराई तक एक बड़े, उथले डिश में ठंडा पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
7
पानी में 1 चावल पेपर शीट रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्प्रिंग रोल रैपरस्प्रिंग रोल रैपर
पानीपानी
8
2 मिनट या नरम होने तक खड़े रहने दें ।
9
एक सपाट सतह पर चावल पेपर शीट रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्प्रिंग रोल रैपरस्प्रिंग रोल रैपर
10
शीट के केंद्र में 1 चम्मच होइसिन सॉस फैलाएं; 2 से 3 झींगा, 1/4 कप लेट्यूस, लगभग 1/4 कप चावल नूडल्स, 1 चम्मच तुलसी और 1 चम्मच पुदीना के साथ शीर्ष । भरने पर शीट के किनारों को मोड़ो, जेली-रोल फैशन को रोल करें, और सील करने के लिए सीम को धीरे से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoisin सॉसHoisin सॉस
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
लेटिषलेटिष
झींगाझींगा
फैल गयाफैल गया
तुलसीतुलसी
जेलीजेली
टकसालटकसाल
रोलरोल
11
रोल, सीम साइड डाउन, एक सर्विंग प्लैटर पर रखें; सूखने से बचाने के लिए कवर करें । शेष चावल पेपर, होइसिन सॉस, झींगा, सलाद, चावल नूडल्स, तुलसी, और टकसाल के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoisin सॉसHoisin सॉस
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
स्प्रिंग रोल रैपरस्प्रिंग रोल रैपर
लेटिषलेटिष
झींगाझींगा
तुलसीतुलसी
टकसालटकसाल
रोलरोल
12
डिपिंग सॉस तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में सोया सॉस और शेष सामग्री को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
सोया सॉससोया सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लहसुन के साथ चिली पेस्टलहसुन के साथ चिली पेस्ट591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ ताजा तुलसीपतले कटा हुआ ताजा तुलसी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ ताजा अदरककीमा बनाया हुआ ताजा अदरक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ ताजा पुदीनापतले कटा हुआ ताजा पुदीना1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ लाल पत्ता सलादकटा हुआ लाल पत्ता सलाद23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिना पके चावल के नूडल्सबिना पके चावल के नूडल्स8इंच शीट्स12 (8 इंच) गोल चादरें चावल कागज12 (8 इंच) गोल चादरें चावल कागज4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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