आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए करी-इन-ए-जल्दी रोटिसरी चिकन सलाद को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 544 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.88 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में बादाम, स्कैलियन, अंगूर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुसुम तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अनानास मोची एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जल्दी में चिकन करी, जल्दी में चिकन करी, तथा जल्दी में चिकन करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गठबंधन मांस, अजवाइन, लाल अंगूर, गाजर और scallions.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर
साबुत अदरक, कुचला हुआ
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
सलाद में दही और करी डालें और करी को समान रूप से वितरित करने के लिए टॉस करें । अपने स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सलाद का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
3
साग को तैयार करने के लिए, एक कटोरे में सलाद जोड़ें । एक दूसरे कटोरे में, चटनी और सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: सलाद पत्ता और कटे हुए टमाटर
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
ग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
Whisk तेल में.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
5
साग और टॉस पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्स
6
इकट्ठा करने के लिए, एक प्लेट पर ढेर तैयार साग । आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करके, साग पर चिकन सलाद के 2 स्कूप रखें ।