कोई बीन बीफ मिर्च नहीं
कोई बीन बीफ मिर्च एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 67 ग्राम प्रोटीन, 52 ग्राम वसा, और कुल का 765 कैलोरी. के लिए $ 3.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ चक रोस्ट, पिसी हुई दालचीनी, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो बीफ और बीन मिर्च, बीफ और बीन मिर्च, तथा तीन बीन और बीफ मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी भारी तली की कड़ाही डालें और तेल डालें । बैचों में काम करते हुए, बीफ़ को कड़ाही में डालें, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएँ ।
धीमी कुकर आस्तीन के लिए, प्याज, जलापेनो, 1 बड़ा चम्मच चिली पाउडर, दालचीनी, लाल मिर्च के गुच्छे, लहसुन, और तनावपूर्ण टमाटर (रस आरक्षित करें) जोड़ें ।
धीमी कुकर में कटा हुआ बीफ़ जोड़ें ।
आरक्षित टमाटर के रस को कड़ाही में डालें, किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें, और धीमी कुकर में डालें । धीमी कुकर को ढककर 4 से 6 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं ।
एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, शेष 1 चम्मच चिली पाउडर, नींबू का रस और गर्म सॉस मिलाएं और अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । जब तक मिर्च पक न जाए और परोसने के लिए तैयार न हो जाए तब तक फ्रिज में ढककर रखें ।
स्वाद और मसाला समायोजित करें । (राउंड 2 रेसिपी बीफ और बीन बरिटोस के लिए 2 कप आरक्षित करें) ।
खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ गार्निश करके सर्व करें ।