के एंड सी का काजुन गुम्बो

के एंड सी का काजुन गुम्बो
के एंड सी का काजुन गुम्बो एक काजुन मुख्य कोर्स है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 34 ग्राम प्रोटीन , 31 ग्राम वसा और कुल 485 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 14 परोसता है। $5.63 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए झींगा, शिमला मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 46% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। प्रामाणिक काजुन गम्बो , काजुन एंडौइल सॉसेज गम्बो , और एंडौइल सॉसेज काजुन गम्बो इस रेसिपी के समान हैं।

सामग्री

14झींगा और शिरायुक्त12 क्वार्ट स्टॉक पॉट12 क्वार्ट स्टॉक पॉट2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 बड़े रसेट आलू, साफ़ करके8 बड़े रसेट आलू, साफ़ करके0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो51हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई454हैबेनेरो मिर्चपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआपैनसेटा या गुआनशियल, पतले डंडों में कटा हुआ या कटा हुआ6(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )541 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोextra virgin olive oil for browning the meatextra virgin olive oil for browning the meat1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेफ़ाइल पाउडरफ़ाइल पाउडर31हैबेनेरो मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ75हैबेनेरो मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च454हैबेनेरो मिर्चgreen onion sausage linksgreen onion sausage links454हैबेनेरो मिर्चokra, chopped (frozen or fresh)okra, chopped (frozen or fresh)320हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी454हैबेनेरो मिर्चandouille सॉसेज लिंकandouille सॉसेज लिंक907हैबेनेरो मिर्चचिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined11मध्यम पीला प्याज, कटा हुआstock potstock pot4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, गुलाब शराब, Albarino

गम्बो सॉविनन ब्लैंक, रोज़ वाइन और अल्बेरिनो के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाली वाइन आपके मुंह को और अधिक जलाने के बजाय, मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरा करेंगी।
टॉम एडी तेन्ज़-सॉविनन ब्लैंक
टॉम एडी तेन्ज़-सॉविनन ब्लैंक
क्लासिक मार्लबोरो सॉविनन हर्बल गुणों के संकेत अंगूर, सफेद नाशपाती, हरी घास और आंवले की अन्य जटिल विशेषताओं के पूरक हैं। वाइन की तीव्र सुगंध सूक्ष्म खनिजता और मुंह में पानी लाने वाली अम्लता के साथ तालू पर प्रबल होती है। संकेंद्रित फ़िनिश कुरकुरा, साफ़ और लंबे समय तक चलने वाला है। वाइन का स्वाद विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों (जैसे ताज़ी सीप!) से पूरी तरह मेल खाता है, लेकिन गर्मी के दिनों में इसका आनंद आसानी से उठाया जा सकता है। प्रोत्साहित करना!
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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