केकड़ा-और-झींगा एटौफी

केकड़ा-और-झींगा एटौफी
केकड़ा-और-झींगा एटौफी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 554 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान के लिए सिर और गार्निश उठाओ: फ्लैट पत्ती अजमोद, शराब, चिकन शोरबा, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 47 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एटौफी झींगा, झींगा एटौफी, तथा झींगा एटौफी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पील झींगा; डेविन, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं; आटे में हलचल, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 5 मिनट या कारमेल रंग तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेलकारमेल
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
कटा हुआ प्याज, हरी मिर्च, और अजवाइन जोड़ें; कुक, लगातार सरगर्मी, 4 मिनट या जब तक सब्जियां निविदा न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
सब्जीसब्जी
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
4
कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ें, और 1 मिनट सॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ लहसुनकीमा बनाया हुआ लहसुन
5
चिकन शोरबा, सफेद शराब, और अगले 6 अवयवों में हिलाओ, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
सफेद शराबसफेद शराब
6
झींगा जोड़ें। कवर करें, गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
7
केकड़े में हिलाओ; कुक, अक्सर सरगर्मी, अच्छी तरह से गर्म होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrabmeatCrabmeat
8
अलग-अलग सेवारत कटोरे में चम्मच झींगा मिश्रण । झींगा मिश्रण के ऊपर चम्मच गर्म पका हुआ चावल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
गार्निश, अगर वांछित।
10
* 2 (16-ऑउंस । ) पैकेज के निर्देशों के अनुसार जमे हुए, कच्चे चिंराट, जमे हुए पैकेज को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कच्चा झींगाकच्चा झींगा
11
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने टोनी चाचेरे के लाइट क्रियोल सीज़निंग का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रियोल मसालाक्रियोल मसाला

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन397हैबेनेरो मिर्चरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगर्म पका हुआ लंबा अनाज चावलगर्म पका हुआ लंबा अनाज चावल454हैबेनेरो मिर्चआकर्षक crabmeat, सूखा और flakedआकर्षक crabmeat, सूखा और flaked1कसा हुआ परमेसन चीज़कम सोडियम क्रियोल मसालाकम सोडियम क्रियोल मसाला791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1छोड़ दोगार्निश: कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोदगार्निश: कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोद791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी शिमला मिर्चकटी हुई हरी शिमला मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज907हैबेनेरो मिर्चबिना छिलके वाला, मध्यम आकार का कच्चा झींगाबिना छिलके वाला, मध्यम आकार का कच्चा झींगा1कसा हुआ परमेसन चीज़परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

शेलफिश के लिए शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल है ।
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
2017 शारदोन्नय जीवंत और मोहक सुगंध के साथ समृद्ध है जो हल्के-मसालेदार ओक द्वारा छायांकित नाशपाती, सेब और खुबानी के स्वाद का एक मजबूत कोर पैदा करता है । तालू पर, शराब सुस्त जायके की परत पर परत प्रदान करता है । शराब तालू पर लालित्य और ताजगी के साथ वैराइटी शुद्धता को उजागर करती है । चारदोने को 4 से 31 साल की उम्र में नौ दाख की बारी ब्लॉकों के चुनिंदा हिस्सों से चुना गया था, जो 1,413-1,494 फीट की ऊंचाई पर लगाए गए हैं । इस वर्ष के चयन में 10 शारदोन्नय क्लोन शामिल थे—नौ बरगंडियन और प्रशंसित विरासत वीमर चयन—जो एक साथ एरोमैटिक्स और फ्लेवर्स में जटिलता पैदा करते हैं जो हम अपने माउंटेन सिलेक्ट शारदोन्नय के लिए चाहते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार47 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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