कुक द बुक: सुलिवन द्वीप झींगा दलदल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 4.54 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 528 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में पिसी हुई लाल मिर्च, झींगा, नींबू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 104 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो झींगा सुलिवन द्वीप, सुलिवन द्वीप बेकन और झींगा दलदल, तथा कुक द बुक: झींगा बिरयानी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक महीन जाली वाली छलनी में, ठंडे बहते पानी के नीचे चावल को अच्छी तरह से धो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
अच्छी तरह से नाली; एक तरफ सेट करें ।
3
एक बड़े भारी डच ओवन या स्टॉकपॉट में, बेकन को मध्यम आँच पर सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को एक पेपर टॉवल-लाइनेड डिश में स्थानांतरित करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
4
डालो और बर्तन में शेष बेकन वसा के सभी 3 बड़े चम्मच को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
5
बर्तन में प्याज डालें और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए, 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
6
सूखा हुआ चावल, नमक, जायफल, काली मिर्च और लाल मिर्च डालें और 1 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
(या तो या नियमित)
7
शोरबा में हिलाओ, तरल के साथ टमाटर, नींबू का रस, और वोस्टरशायर सॉस । एक उबाल लेकर आएं, बर्तन को ढक दें, आँच को कम करें और 20 मिनट तक धीरे से उबालें । पका हुआ बेकन और झींगा में हिलाओ और खुला पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि चिंराट के माध्यम से पकाया नहीं जाता है, अगर चावल सूख रहा है, तो अधिक शोरबा जोड़ना, लगभग 10 मिनट । एक कांटा के साथ दलदल हिलाओ । स्वाद और आवश्यकतानुसार मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
पका हुआ बेकन
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
8
अजमोद के साथ छिड़के, नींबू के वेजेज से गार्निश करें और तुरंत परोसें ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।