अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 397 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दालचीनी, पेकान, ओट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे हार्दिक दलिया कुकीज़, हार्दिक दलिया ऊर्जा कुकीज़, तथा कम वसा हार्दिक कद्दू दलिया क्रैनबेरी कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटा, बेकिंग सोडा, दालचीनी और नमक एक साथ हिलाओ; सेट aside.In एक बड़ा मिक्सिंग बाउल, बीट शॉर्टिंग, पिघला हुआ मक्खन और दोनों शक्कर को क्रीमी होने तक (मैंने लकड़ी के चम्मच का इस्तेमाल किया) । शहद और सिरप, अंडा और वेनिला में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
कप कटे हुए खजूर (लगभग
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
(स्टेम से अलग किया हुआ)
ओट्स (त्वरित या नियमित)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
2
आटा मिश्रण जोड़ें और शामिल होने तक हलचल करें । जई, पेकान और नारियल में हिलाओ । गीले हाथों का उपयोग करके, मिश्रण को 3/4 से 1 इंच की गेंदों में बनाएं और लगभग 2 इंच अलग-अलग कुकी शीट पर रखें । गीले हाथ की हथेली का उपयोग करके, लगभग आधा इंच तक थोड़ा दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
वेनिला वेफ़र्स (65 कुकीज़)
16 लघु वेनिला वेफर्स
ओट्स (त्वरित या नियमित)
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
350 डिग्री पर 11-13 मिनट या किनारों के भूरे होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
4
ठंडा करने के लिए एक रैक पर निकालें । वे ठंडा होने पर काफी कुरकुरा और दृढ़ हो जाएंगे ।