क्रॉकपॉट काजू चिकन
क्रॉकपॉट काजू चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 510 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. के लिए $ 3.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली, काजू, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अदरक के पेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट जिंजर पॉट्स डे क्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. कोशिश करो क्रॉकपॉट काजू चिकन, मीठा + नमकीन क्रॉकपॉट काजू चिकन, तथा क्रॉकपॉट काजू चिकन}एक लस मुक्त संस्करण के साथ भी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पढ़ने के लिए धन्यवाद! यह मेरे ब्लॉग पर मेरा सबसे लोकप्रिय नुस्खा है जो आप यहां पा सकते हैं: http://sallycooks.com/2013/06/27/crockpot-cashew-chicken / हैप्पी कुकिंग!मुझे पता है कि आप जानते हैं कि आपकी कमर और आपके बटुए के लिए चीनी खाना कितना बुरा है । अच्छी खबर यह है कि कम सोडियम और अधिक ताजा या जमे हुए का उपयोग करके घर पर अपना पसंदीदा बनाना आसान है produce.In चीनी को ऑर्डर करने और लेने में लगने वाले समय के बारे में, आप इस सरल के साथ काजू चिकन का एक स्वस्थ संस्करण बना सकते हैं, इसे क्रॉकपॉट रेसिपी में फेंक सकते हैं । मुझे लगता है कि अगर मैं इसे फिर से बनाऊं तो मैं काजू को कुरकुरा करने के लिए भूनूंगा और उन्हें चिकन के साथ पकाने के बजाय परोसने से पहले जोड़ूंगा । मैंने फ्रोजन ब्रोकली का इस्तेमाल किया लेकिन ताजा भी ठीक रहेगा । मैंने हरे सलाद के साथ सेवा की, लेकिन मेरा बेहतर-से-टेकआउट चिकन फ्राइड राइस एक महान पक्ष होगा, बस चिकन को छोड़ दें । क्या करें: क्रॉकपॉट में चिकन, काजू और सब्जियां परत करेंपानी को छोड़कर शेष सामग्री को मिलाएं और क्रॉकपॉट में चिकन पर डालेंयदि आवश्यक हो तो पानी या शोरबा जोड़ें ताकि मिश्रण लगभग पूरी तरह से कवर किया गया हो2-4 घंटे के लिए उच्च या 4-8 घंटे कम पर पकाएं