काली मिर्च स्वाद मिनी मांस
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काली मिर्च के स्वाद वाले मिनी मीटलोव्स को आजमाएं । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 240 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं छाछ पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो मीठे और मसालेदार काली मिर्च के साथ मिनी कॉर्न डॉग, मिनी बीबीक्यू मीटलोव्स, तथा मिनी मीटलोव्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
पहले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ; 5 मिनट खड़े रहें ।
इस बीच, मध्यम आकार के नॉनस्टिक कड़ाही में गर्म तेल में प्याज को मध्यम आँच पर 5 मिनट या सिर्फ निविदा तक भूनें ।
ब्रेड मिश्रण, प्याज, ग्राउंड बीफ, अगले 5 सामग्री और 2 बड़े चम्मच को एक साथ हिलाएं । मिश्रित होने तक बस आनंद लें ।
8 रोटियों (लगभग 1/2 कप प्रत्येक) में आकार दें; हल्के से ग्रीस किए हुए 8-कप मिनी लोफ पैन के कप में रखें । (प्रत्येक कप के बारे में 3 1/2 एक्स 2 1/2 इंच हो जाएगा । या फ़ॉइल-लाइनेड जेली-रोल पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए वायर रैक पर व्यवस्थित करें । )
पर सेंकना 450 के लिए 25 को 30 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर रजिस्टर 155, के साथ ब्रश 1/3 कप स्वाद के दौरान पिछले 10 पाक के मिनट.
ओवन से निकालें; 5 मिनट खड़े रहें ।
शेष स्वाद के साथ परोसें ।
नोट: हमने हावर्ड की गर्म मिर्च के स्वाद के साथ परीक्षण किया ।