काले सेम और सॉसेज

काले सेम और सॉसेज लगभग लेता है 20 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 387 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, और 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.0 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजवायन, काली बीन्स, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 41 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों हैं क्रियोल ब्लैक बीन्स' एन ' सॉसेज, काले सेम और सॉसेज के साथ लाल चावल, और सॉसेज और मकई के साथ काजुन ब्लैक बीन्स.