केसर और झींगा रिसोट्टो

केसर और झींगा रिसोट्टो
केसर और झींगा रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 461 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। झींगा, मक्खन, बेर टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो केसर और झींगा रिसोट्टो, झींगा और पिस्ता के साथ केसर रिसोट्टो, तथा झींगा और पिस्ता के साथ केसर रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे से गैर-सक्रिय सॉस पैन में, केसर और शराब को 1 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर गर्म करें । एक मध्यम सॉस पैन में, चिंराट के गोले को 6 1/2 कप पानी के साथ 5 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर उबालें । एक मध्यम सॉस पैन में स्टॉक तनाव; मध्यम कम गर्मी पर गर्म रखें । एक बड़े गैर-सक्रिय सॉस पैन में, उच्च गर्मी पर मक्खन के 1 1/2 बड़े चम्मच पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
झींगा जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, सिर्फ अपारदर्शी तक, लगभग 3 मिनट; एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
3
पैन में बचा हुआ 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन और प्याज डालें और मध्यम आँच पर प्याज़ के पारभासी होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । चावल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
4
केसर तरल जोड़ें और इसे लगभग पूरी तरह से वाष्पित होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
5
1 कप गर्म झींगा स्टॉक जोड़ें या चावल के ऊपर एक पतली घूंघट बनाने के लिए पर्याप्त है । धीरे से चावल उबालें, सरगर्मी करें, जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए । इस प्रक्रिया को दोहराएं, एक बार में गर्म स्टॉक 1 कप डालें, जब तक कि यह सब उपयोग न हो जाए और चावल कोमल लेकिन दृढ़ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
झींगा जोड़ें और बस के माध्यम से गर्म करने के लिए पकाना । नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर और मौसम में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
7
एक बार में परोसें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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