खस्ता शीर्ष भरवां गोले

खस्ता शीर्ष भरवां गोले
खस्ता टॉप भरवां गोले सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 35 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 40 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । टमाटर, मसाला, लहसुन पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खस्ता पैनसेटन और पालक के साथ गोले, खस्ता सबसे ऊपर कंबरलैंड पाई, तथा खस्ता ऑल-चीज़ टैको गोले में नरम तले हुए अंडे और कोरिज़ो.

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
आधा सॉस 13एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
मिश्रित होने तक कोटिंग मिक्स, कटा हुआ पनीर, परमेसन और सीज़निंग मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितफिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
4
रिकोटा, पालक और 1 कप कटा हुआ पनीर मिश्रण मिलाएं; गोले में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितफिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
5
डिश में सॉस के ऊपर रखें; टमाटर और शेष सॉस के साथ शीर्ष । कवर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
6
10 मिनट सेंकना। शेष कटा हुआ पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष; सेंकना, खुला, 15 मिनट । या जब तक गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितफिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड

सामग्री

18jumbos18 पके हुए जंबो पास्ता के गोले18 पके हुए जंबो पास्ता के गोले2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पीकेजी। जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ, अच्छी तरह से सूखा हुआपीकेजी। जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ, अच्छी तरह से सूखा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्राफ्ट बारीक कटा हुआ इतालवी * पांच पनीर मिश्रणक्राफ्ट बारीक कटा हुआ इतालवी * पांच पनीर मिश्रण2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे इतालवी मसालासूखे इतालवी मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्राफ्ट कसा हुआ पनीर पनीरक्राफ्ट कसा हुआ पनीर पनीर6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जार क्लासिको परिवार पसंदीदा पारंपरिक पास्ता सॉसजार क्लासिको परिवार पसंदीदा पारंपरिक पास्ता सॉस4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कंटेनर पोली-ओ मूल रिकोटा पनीरकंटेनर पोली-ओ मूल रिकोटा पनीर1पीकेटी। शेक सेंकना अनुभवी पंको अनुभवी कोटिंग मिश्रणपीकेटी। शेक सेंकना अनुभवी पंको अनुभवी कोटिंग मिश्रण11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाटमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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